Xabarlar
- Boston poygasida o’zingiz yoqtirgan sportchini qanday kuylash haqida g’oyalar
- Argentina. Yigitlar. Metropolitana. Office de Prize Oro
- Boshqa joyda BBCga
- Gart Bruks va siz Jelly Move-ning tarixda ilk bor “Billboard Country Alive” sarlavhasi.
- London poygasi 2023: Mo Farah musobaqalashayotganidan beri BBC ko’rinishidan keyin qanday yurish haqida g’oyalar
- Sent-Jorj poygasi
Ishda o’zini tartibga solishning semantikasini yaxshilash imkoniyatlari haqida gapirish. Bu yordamchi texnik sahifalarga, jumladan, displeyni o’quvchiga egalik qilish hissini kuchaytirishi mumkin. Maqolalar tushunarliligini oshirish imkoniyatlari haqida gapirish. HTML tarkibi kichraytirilgan bo’lishi mumkin va siz internet-sayt mashinasi tufayli siqishingiz mumkin. Eng samarali usul har doim GZIP bilan qiziqarli bo’lgan postlarni siqishdir va bu tadqiqot miqdori tizimdan xost va siz brauzer o’rtasidagi istalgan joyda sayohatni kamaytiradi.
Yana bir bor televizor ko’rinishi Boston Tv maydonidagi tomoshabinlar uchun WBZ-Television 4-kanal orqali uzatildi. Kabelga ega bo’lmagan ko’pchilik uchun Sling yoki fuboTV-ga qo’shilganligi sababli siz aqlli televizorda yangi musobaqani tomosha qilishingiz mumkin, aks holda bepul yetti chiqish demosi mavjud. Tinglashning eng oddiy usuli har doim VPN provayderi bilan o’ynagan NBC Sportsning yangi jonli ko’rinishini tekshirish va shuning uchun BST soat 13:00 da boshlashdir.
- Va siz Uellsli talabalariga sportchilar uchun an’anaviy omad o’pishlarini o’tkazib yuborishga yordam berishni aytishgan edi, ular o’rta yo’lda, qur’a tashlash marosimi yaqinida.
- Marafonchi Kaolan MakMahonga asoslangan, sizning Chikago poygangiz klassi tez, krep-tekis va chiroyli.
- Xayriya Kilometrlari – bu altruizmni to’g’irlash uchun ajoyib vositadir, shuning uchun siz ishlashingiz mumkin.
- 2012-yildan tashqari – agar bu “Sendi” to’foni tufayli to’xtatilsa – yangi poyga 1970 yildan beri har yili e’tiborga olinadi.
- Mett va boshqa postlar asoschilari bilan birga ishlagan (masalan, Garage Gymnasium Sharhlari) va siz bir nechta mukofotlarga sazovor bo’lishingiz mumkin, masalan, Eu Specialist Football Diet Alliance’s ESSNawards.
- Eliud Kipchoge buni kutmoqda, agar siz eng tezkorini qilmasangiz, u erda umumiy haqiqat aytiladi.
Biz faqat xudolar o’sha kuni yangi yuguruvchilarga yozgan elementlarni kafolatlay olamiz; 74% namlik va 14 mil / soat shamol bo’lgan maxsus kunda yomg’ir va siz vannalar juda muhim. Albatta, umidvor bo’lganlardan ba’zilari orqa shamol bo’ladi va siz hammangiz ham oldinga esmasligingiz mumkin. MADRID – Keniyalik marafon pro Eliud Kipchoge xususiyatlari 2023 yil uchun faoliyat uchun Asturias mukofotidan yangi malika qo’lga kiritdi, siz mutlaqo yangi til bazasi, payshanba kuni dedi.Yigit maxsus Tokio Olimpiya chempioni Sofiya Pozdnyakova deb atagan, uning otasi Rossiya Olimpiya qo’mitasi prezidenti Stanislav Pozdnyakov. Ko’plab futbol taekvondo va qilichbozlik bilan shug’ullanadigan rossiyalik va belaruslik o’yinchilarni qayta integratsiya qilish uchun harakat qiladi.
Boston poygasida o’zingiz yoqtirgan sportchini qanday kuylash haqida g’oyalar
Albatta, Stitcher minglab 100% bepul podkastlarni olib keladi, shuning uchun siz yuklab olishingiz va yuklab olishingiz mumkin, lekin siz Stitcher Premiumga roʻyxatdan oʻtish bilan birga eksklyuziv maqolalar, toʻliq komediya yozuvlarini topishingiz mumkin va siz bir nechta podkastlarning mutlaqo bepul versiyalarini reklama qilasiz. sevimli ochib beradi. Men Dropbox-dan ko’plab TCX ma’lumotlarini import qildim, keyin ularni birdaniga MapMyRun-ga bir necha soniya ichida jo’natdim. VPN xizmati sizga bunday hududlardan uzoqroqda tirik vaznga ega bo’lishingizga yordam beradi, shunda siz odatda yangi jangni e’tiborsiz qoldirmaysiz. Internetda tomosha qilish uchun Peacock Superior-ni yarating va shuning uchun sizga $cuatro.99 1 oy qaytarib beradi. Ushbu obuna bilan siz Peacock ko’rsatishi kerak bo’lgan videolardan foydalanasiz, Show va siz tirik dam olishingiz mumkin.
Qizlar o’zlari ishlamoqchi bo’lgan yangi poyga uzunligini o’zlarining shaxsiy xohishlariga qarab tanlashlari mumkin. Yuguruvchilarning fikriga ko’ra, u sizning sof go’zalligingiz va ranglaringiz tufayli oktabrdan bir necha kun qolganda afzal ko’rganlar qatoriga kiradi. Yangi boshlanuvchilar uchun bu juda katta qiyinchilik tug’dirsa-da, bu kurs ma’lum bir oraliq daraja uchun mo’ljallangan va siz sportchilarni o’qitasiz.
Rik Xoyt aqli falaj bo’lib qoldi va bu sizning ajoyib to’rt oyoqliligingizni saqlab qoldi, ammo yigit va uning ajoyib dadasi tez-tez yangi Boston poygasining bir qismiga aylanishdi, chunki oyog’i yoki Heartbreak Hill. Manhood Hoyt haydashga ega bo’lib, ikkalasi kursni 32 daqiqada yakunladilar. “Bu meni shaxsan o’z missiyam doirasida quvvat tufayli bu dunyodagi tarixdan chiqishga undaydi, chunki oqimli dunyo tinchroq sanoat, yanada mazmunli hamjamiyat va siz yanada sog’lom jamiyat bo’lasiz”, dedi yigit sizga. Hamjamiyat qonunlari, agar ushbu saytda to’ldirmasangiz, siz nashr etadigan barcha kontent bilan bog’lanadi.
Argentina. Yigitlar. Metropolitana. Office de Prize Oro
U yangi Marafonga kichik kuyish bilan yetib keldi va siz, albatta, vaqt o’tishi bilan o’zini yo’qotib qo’ymagan bo’lasiz, bu esa marafonning yangi jahon rekordi sohibini maydonni tark etishga va tark etishga majbur qiladi. Eilish Makkolgan oyog’idagi muammo tufayli hafta oxiri poygasidan chiqib ketgan London marafonida birinchi marta ayolni ishlab chiqarsa, kuchliroq qaytishga va’da berdi. Ommaviy bilimlar bo’yicha sportchilardan uzoqlashish endi boshlandi. Ular marshrutlar uchun ko’p tirbandlikka yo’l qo’ymaslik uchun darajani o’taydilar, uni bir oz ajratib turadilar. Sifan Hassan 2023-yilgi London marafonida o‘zining uzunlik bo‘yicha debyutida g‘olib chiqdi va yangi Olimpiya chempioni Peres Jepchirchir va efiopiyalik Alemu Megertuni hayratlanarli tezlikda mag‘lub etish uchun ajoyib samara berdi.
Boshqa joyda BBCga
Jang faqat 1977 yilda bo’lganidan beri 500 000 dan ortiq yuguruvchi marra chizig’ini kesib o’tdi, bu katta raqobat! Marafonchi Kaolan MakMaxonning so’zlariga ko’ra, Chikago marafonining sinfi tez, krep-tekis va manzarali. “Bu toifa Chikagoning 31 ta mahallasi bo’ylab harakatlanadi, siz raqobatga o’ziga xos lazzat qo’shishingiz mumkin”, deydi u. Agar siz tarixiy zamin yaratadigan yugurishga ega bo’lmoqchi bo’lsangiz, bu London janubi-sharqidagi Blekxitda boshlashingiz mumkin bo’lgan tekis va tezkor jangdir va siz Bukingem qal’asidan oldin tugashingiz mumkin. Eng birinchisi 1981 yilda tashkil etilgan bo’lib, eng yangi poyga stantsiyasi to’xtash yo’laklari va toshli yo’llar uchun bir necha marta o’zgartirildi. Bu Patriotlar vaqti Xopkintondan Bostongacha bo’lgan mashhur 26,2 kilometrlik poygangizning eng yangi 127-chi kuchini anglatadi.
Rivojlanishni sindirishga yordam berish uchun darhol reytingga https://futbolstavka.com/uz/ kirish, eng issiq sharhlar, savdolar va sizga yo’l-yo’riq ko’rsatishingiz mumkin. Bundan tashqari, u eng moslashtirilgan va Sling Bluish milliy uzatish stansiyasi filiallariga ega bo’lgan eng arzon echimdir. O’tgan yilgi Boston va siz Nyu-York marafonining chempioni, Keniyadan uzoqda bo’lgan Evans Chebet, hatto o’z muddatini himoya qilish uchun qaytib keladi. Skott Faubl, CJ Albertson va siz Konner Mantz uy sharoitida poygaga xosdir.
Quyida birinchi navbatda ayollarning shamollashiga oid bir nechta ajoyib rasmlar mavjud. Men hech qachon o’zimni poyga topa olaman deb o’ylamaymiz, men o’zimning eng yaxshi milimni shunday ishlatardim. Bu, masalan, ajoyib tomoshabinlar edi, men shuning uchun minnatdor bo’lgan kilometr.
HTML 335,7 kB ni oladi, bu veb-sayt hajmining aksariyat qismini tashkil qiladi. Biz Betmarathon.com veb-sahifasini yuklashni ko’rib chiqdik, bir muncha vaqt boshlang’ich effekt 209 ms ni tashkil qiladi, shundan so’ng 2,3 soniya davom etdi, shunda siz barcha DOM resurslarini oqimlashingiz va mukammal veb-sahifani to’liq ko’rsatishingiz mumkin. Bu biroz yaxshi ta’sir qilishi mumkin, chunki veb-saytlarning atigi 40 foizi ham tezroq yuklanishi mumkin. Kurs Londonning sharqiy chekkasidan o’tadi va siz eng yangi Temza daryosini kesib o’tasiz va endi Grinvichdagi o’lik dok ichida joylashgan yangi tarixiy qaychi mashinasi qorong’i Cutty Sarkdan keyin ketasiz.
Gart Bruks va siz Jelly Move-ning tarixda ilk bor “Billboard Country Alive” sarlavhasi.
Ehtimol, Ca qirg’oq bo’ylab eng qiyin dasturlardan biri Sur Around the World Race-ni sinab ko’rishdir. Kurs tepaliklar natijasida kurashni sinab ko’ring va siz g’unajinga olib kelishingiz mumkin, ammo atrof-muhit yuguruvchilarga katta mukofot beradi. “Ehtimol, bu dunyodagi eng chiroyli va chiroyli marafonlardan biri bo’lsa kerak”, deydi kuchli murabbiy Even Nort.Dunyo bo’ylab eng qiyin marafonlardan biri hisoblangan go’zal devor yuzasi poygasi sportchilarga bosim o’tkazadi, shuning uchun siz baland devor tuzilmangizning 5164 ta protseduralarini ko’tarishingiz va Xitoy shaharlari bo’ylab yugurishingiz mumkin.
Veb-sahifa bilan bog’langan maqolalar uchun siz har doim GZIP yordamida ixchamlangan bo’lishingiz kerak, chunki siz 301,5 kBgacha tejashingiz mumkin, aks holda yangi nisbatlarning 90 foizi. Haqiqatan ham, umumiy o’lchamdagi Betmarathon.com asosiy veb-sahifasi 363,6 kB ni sinab ko’ring. Shunday qilib, bu ta’sir boshqa saytlar ichida eng yaxshi 1M dan tashqarida bo’ladi va siz yillar davomida og’irlashishi mumkin bo’lgan ulkan va hech qachon yaxshilanmagan veb-sahifaga murojaat qilishingiz mumkin.
Yuqori profillar, shuningdek, Beacon-ga kirish huquqiga ega bo’ladi, bu mudofaa alternativasi bo’lib, u taxminan uchta tayinlangan uyushmaga o’z hududini kuzatish imkonini beradi, chunki siz ham yugurayotganingizda. Agar marafon boshlanganda siz AQShda bo’lmasangiz, VPN bilan aldashga ishonch hosil qiling va ularning odatiy onlayn oqim yechimiga kirish va chet eldagi yangi poygani bilib oling. Eng yangi bosqich dunyodagi eng mashhur marafonlardan biri uchun qaror qilingan, tarixdagi eng tez yuguruvchilardan bir nechtasi hozirda 30,100 ming sportchiga ega bo’lib, sizga yordam berish uchun Xopkintondan yigirma 6,2 kilometr uzoqlikdagi sportchilarni qabul qilishadi. Boylston yo’li. Eng yangi efiopiyalik o’tgan yilgi poygani oktabr oyida qo’lga kiritdi, uning vaqti bir necha soat 17 daqiqani tashkil etdi va siz yigirma olti soniyani bosib o’tasiz, bu keyingi eng tezkor bo’lib, oldingi g’olib Joyciline Jepkosgei oldidan yakunlanadi.
London poygasi 2023: Mo Farah musobaqalashayotganidan beri BBC ko’rinishidan keyin qanday yurish haqida g’oyalar
2013-yilgi yangi musobaqa urinishlari, Boylston shossesida bir nechta ryukzak bomba portlaganda, marra chizig’idagi harakatlar to’xtatildi.Taxminan uch fuqaro halok bo’ldi va siz deyarli 300 kishi jarohat olishingiz mumkin, ulardan 17 nafari mix bilan o’ralgan va siz beysbol podshipniklari bilan o’ralgan chovgum bombalarining shoxlarini tashlagan. Yangi “fubo prime” to’plami “fubo elita guruhi” bo’lib, Showtime-ni oyiga 94,99 dollarga qo’shdi.
NBC Amerikadagi Berlin Marafoni doirasida sinab ko’ring, shuning uchun agar siz kabel televideniesiga a’zo bo’lsangiz, NBC Sporting tadbirlar tizimiga 26-sentabr soat 3:00 ET / 12:00 PTgacha o’tib, tirik tomosha qiling. Siz Michigan qishlog’idagi ushbu yoqimli shaharda yarim poyga, poyga yoki qizg’in ultramarafon o’rtasida tanlov qilishingiz mumkin. Yangi AQSh har bir okrugdagi boshqa cho’qqilar uchun ko’plab marafonlarni taqdim etadi.
Sent-Jorj poygasi
Chikago va Boston poygalari bilan bir qatorda, bu yarim o’nlab poyga intizomidan biridir. 2012 yil bundan mustasno – “Sendi” to’foni tufayli to’xtatilganmi – yangi jang bir yil davom etgan bo’lishi mumkin, chunki 1970 yil. Dastlabki poyga to’liq asosiy o’yin maydonchasida ishlamoqda, ammo yo’l endi beshta tumandan o’tadi. Tomoshabinlar bilan qoplangan xiyobonga ega bo’lgan eng so’nggi York Siti. Qish mavsumida yugurishda muammoga duch kelganlar uchun muqobil ravishda eng yangi Gonolulu marafonini tanlang. Dekabr oyida tashkil etilgan bu AQShdagi uchinchi yirik marafon bo’lib, har yili yaponiyaliklar orqali 31 100 000 tagacha sportchi qatnashadi.Bu poyga hatto yaxshi Boston va siz Nyu-York poygasi saralash bosqichida bo’lasiz, ammo Kalasky sizni yuguruvchilar haroratni qabul qilishga tayyor bo’lishi mumkinligi va siz namlikni boshdan kechirishingiz haqida ogohlantiradi.
Bu tez bo’lishi mumkin va siz tepadan pastga yugurishdan katta foyda keltiradigan umumiy kurs bo’lasiz, bu yangi boshlanuvchilar uchun qulayroqdir. Ammo, agar qila olmagan bo’lsangiz, bu siz ilgari poyga bilan ishlamagan bo’lishingizni anglatmaydi … lekin shunchaki hayotingiz davomida yaxshiroq vaqt kutishingiz kerak. Agar buning uchun sayohat qilishingiz kerak bo’lsa, siz ko’rib chiqilayotgan nuqtani ham qo’lga kiritishingiz kerak. Bu chindan ham hayajonli bo’lishi mumkin, bu sizga aniq, juda sof, mukofotlanadigan yuqori darajaga erishishingizga yordam beradi.
Ushbu jangda yuguruvchilar ko’plab epik g’oyalar bilan ketishadi – yangi medal sovg’a qilingan kubokdir. Korning shahridan tashqarida bo’lgan shahar, ushbu Boston saralash poygasida odamlarga yordam berish uchun do’konlarda tejash va ovqatlanishni taklif qiladi. Afrikaning eng baland tepaligi (erning eng baland erkin holatidagi qiyaligi) mavjud bo’lib, bu jang tufayli ilhomlantiruvchi fon bo’lib, siz yangi yigirma olti dos kilometr davomida eski qatronli yo’llarga e’tibor qaratishingiz mumkin. Kategoriya Moshi Arenada boshlanadi, kvartira maydoni uchun bir muncha vaqt davom etadi, sekin burilishgacha – qismga qadar.
Achinarli boshlanish – Keniyaning Brigid Kosgei afsuski, bir necha daqiqadan so’ng allaqachon uzoqda. Payshanba oqshomida tashkil etilgan bilim tashkilotchilari siz MakKolganga o’zlarining janjallashib qolish xavfini ta’minlash uchun uning Londonga borishini kechiktirgan edingiz va siz shanba kuni bo’lib o’tadigan ommaviy axborot vositalari bilan oldindan uchrashuv o’tkaza olmaysiz. Marafon ish beruvchilari norozilik namoyishlarini o’tkazish niyatida bo’lgan ba’zi guruhlarga ega bo’lgan tartibsizliklar haqida gapirishga harakat qilishadi. Eliud Kipchoge aslida BBC Sport bilan suhbatlashmoqda – u bir hafta oldin Bostonda bo’lganida, u yangi g’ayrioddiy his-tuyg’ularni foyda keltirmaydigan narsadan uzoqlashtirganda, bugungi kunda kuchga ega emasdir.
Ishdan jonli zavqlanish sizni motivatsiya qilishga yordam beradi. Aniq marafonchi uchun yangi Boston 2 Larger Sur Difficulty bor, u bir-biridan 3 100 000 kilometr masofada o’nlab haftalar ichida bir nechta marafonlarni o’z ichiga oladi. Yangi Afina haqiqiy marafoni Gretsiyadagi eng katta tadbirlardan biridir. Bu quvonchli poyga eramizdan avvalgi 490-yilda yangi yunon askari Fidippiddan Afinagacha bo’lgan Racening eski shaharchasi bo’yicha yigirma olti,2 masofadagi yangi ish sinfini davom ettiradi.
Bu marafon shunchaki muammoli yo’nalishi tufayli hammaga ma’lum bo’lganini sinab ko’ring va siz kovbell mavzusini qo’llashingiz mumkin va bu yuguruvchilar va tomoshabinlar marafoningiz zavqini oshiradi deb ishonishingiz mumkin. Odatda har yili 15,100 ming yuguruvchi bo’ladi, bu marafon Konnektikut okrugidagi keng tarqalgan variantlardan biridir. Bu poyganing o’ziga xosligi, chunki u sportchilarga o’z chiqishlarini rejalashtirishga imkon beradi va siz yo’nalishni amalga oshirasiz.